阳痿疾病存在会影响到房事和谐，将来还容易出现家庭破裂的麻烦，算是很严重的疾病，请给予的关注，不要再模棱两可了，以免恶化!但现在平时做好预防工作也是有必要的，具体要怎么做呢?

怎么避免阳痿疾病出现呢?

一：消除不好心理情绪

男性偶尔会出现阳痿现象，此时女方不应给予太多埋怨，应帮助男方消除心理顾虑和紧张情绪，让男性树立战胜疾病的信心，及时到医院治疗才是醉主要的。

二：食补要适度

食补只能补心理，很多食补其实都是心理作用而已，不要盲目乱补，以免适得其反。

三：节房事戒撸管

长期房事过度、沉浸于情性、频繁撸管导致精神疲乏是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列，因为导致了核心神经系统功能紊乱，由过度兴奋转为控制，而出现阳痿，您现在请早点戒除不好的习惯，不要继续存在了，以免加重病情，因小失大。

四：游泳增强耐力

这能直接锻炼到房事中运用较多的部位，如双臂、双腿、腰腹等，还能增强人的耐力，另外踩水可使臀部丰满浑圆。

五：了解性常识

留意婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及房事知识，清楚治疗和把握正常的方法和性反应过程，不宜过度节制房事，因房事次数太少，不利于雄激素的开释。

温馨提示：无锡博仁医院为男性健康保驾护航！如果还存在什么问题，可以咨询医院的在线医生！如需就诊，可以网上预约挂号，前往医院直接就诊，不需要排队。