什么是射精障碍?

　　射精障碍是指男性在欲念兴奋性奋过程中精液不能正常排出的一种病理状态。作为性功能障碍中的一种，它是男性疾病发率较高的一种疾病，给很多男性朋友带来了严重的困扰。

　　射精功能障碍主要包括不射精、逆行射精和早泄。不射精是指不管逆行还是顺行射精都有效缺乏，它是由于精液由精囊、前列腺和射精管进入尿道障碍所致。逆行射精是能达到性奋，也有射精的感觉，但没有精液自尿道口射出来，此时精液逆向流进膀胱。早泄是指患者不能控制足够的时间就已射精，引起自身或配偶的苦恼、人际交往的心理障碍。其中早泄是临床上较常见且就诊量较多的一种射精功能障碍。

　　前两种情况通常导致男性不育，但如果早泄影响到将精液射到阴道内，无疑生育也会受到影响。根据不同类型的射精功能障碍，治疗的方法也不同，就诊前患者需明确自己到底为何种功能障碍。

　　射精障碍该怎么预防?

　　1、放松：

　　压力是中年男人性的较大致命伤。人处在压力之下，专注应付，所以会造成紧张，很自然体内肾上腺素分泌会增加，造成血管收缩心跳加速、血压上升，以应付突发的状况。

　　2、运动：

　　对男人而言，一次性行为的耗氧量、心跳加快、血压上升的程度，和爬2、3层楼梯差不多。如果你爬2、3层楼梯就脸红、气喘，那么你当然会无法享受房事。所以平时要多运动，锻炼体力与心肺功能，才能享受性的美好。只要是有氧运动，可以预防射精障碍，例如跑步、骑脚踏车、游泳、打球。

　　3、三不：

　　预防射精障碍要不熬夜、不抽烟、不喝酒，保持生活规律，是维持体能与避免动脉硬化造成不举的基本原则。

　　温馨提示：射精障碍是有害的，但是如果男性朋友在日常生活中养成良好的习惯，他们可以将射精障碍的发生率降到较低。