前列腺炎即前列腺发生的炎症，有临床症状的前列腺炎分为三种：急性细菌性前列腺炎、慢性细菌性前列腺炎、慢性非细菌性前列腺炎。前列腺炎怎么预防?

1.心志乐观

树立快乐饱满的精神情绪，正确认识疾病，改变灰色的思维方式，主动主动面对工作、学习、生活及疾病。做到乐观豁达，及时排解自己的不好情绪。

2.饮食清淡

平时多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，预防感染;多吃西红柿、苹果等水果;戒酒、忌辛辣兴奋性食物;忌过食油腻食物。

3.强身健体

养成良好的生活习惯，起居生活规律有序;坚持适当的体育锻炼，改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒肿冲淡，同时还能帮助药物吸收，增强抵抗能力，促进炎症恢复。

4.会阴松暖

避免长时间骑自行车及会阴部受凉;不久坐，坐1小时左右就站起来活动活动;少穿或不穿紧身贴身衣物。

5.保持大便通畅

每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜和水果，遇有便秘时要及时治疗。

6.坚持热水坐浴

(未婚未育男性慎用)，每次15-30分钟，的水温;注意个人清洁卫生。

7. 勿过劳，免着凉

调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳;要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。

8.房事节律

避免接触有性兴奋的书刊及音像制品;避免不洁房事;已婚患者房事要有规律，勿过频过少，勿憋精不射或中断射精。规律房事，能达到减轻前列腺充血水肿的目的。

温馨提示：以上内容就介绍到这里了，有男性泌尿科疾病问题需要帮助，欢迎在线咨询和医生一对一交流。