男性们在患上前列腺炎疾病都是非常的烦恼,以为它的出现会给患者的生活带来很大的不便.其实前列腺炎并不是不治之症,只要患者主动到医院接受治疗,在治疗过程后做好预防护理措施即可.

　　一、饮食上一定要合理规律

　　患者在饮食上要养成良好习惯,少吃辛辣和兴奋性的食物,多吃低脂肪的食物,例如谷类、坚果、蔬菜等,还要多补充维生素C、E和锌元素.

　　二、养成良好的卫生习惯

　　前列腺炎患者要养成良好的卫生习惯,特别是会阴部的清洁护理一定要做好,减少尿路细菌感染的机会.其实不管有没有病,搞好个人的卫生对每个人来说都是很重要的.而前列腺炎患者更是要引起重视,养成良好的卫生习惯,同时要保持规律的作息时间,要充足的睡眠时间,千万不要熬夜.

　　三、千万不能憋尿

　　前列腺炎患者千万不要憋尿,这是一个很不好的习惯.排尿有助缓解前列腺液的淤积,可以起到改善前列腺血液循环,促进炎症的吸收的作用,非常有助于患者前列腺正常功能的发挥,也有助于患者的生活质量的提高和心理状态的改善,以便更快恢复健康.

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