前列腺痛是尿道肌肉、前列腺肌肉、或者是会阴部及骨盆底部的肌肉痉挛性疼痛引起的类似于慢性前列腺炎的不适。前列腺痛的发病原因比较多，其中生活习惯是很重要的原因。生活中哪些习惯会诱发前列腺痛呢?

生活中会诱发前列腺痛的习惯有：

一、久坐不动

上班族、司机等都是久坐的一类人群，久坐一方面腹压对前列腺的压力加大，一方面，坐姿时，前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一的平面位置上，故如尿中有菌，轻易逆行入腺管造成炎症。

二、爱吃辛辣

辛辣食物是男性得前列腺痛的原因之一，比如吃辣椒后可以兴奋消化道，但是会引起泌尿道充血，轻易引发便秘，对前列腺的局部代谢十分不利，都可以诱发炎症的发生。

三、身体受凉

尤其是脚底下着凉，这会影响前列腺部位的血液循环，这用中医的理论比较好解释，前列腺属肾，而肾主寒，如凉则易伤肾，诱发前列腺病的发生。

四、喜欢饮酒

很多男性常有的习惯，喝酒可以使全身的毛细血管充血，造成轻度的水肿，前列腺也不例外，而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织，所以一水肿主要是向内向腺体内肿，故轻易被感染和出现前列腺增生。

五、不爱喝水

身体缺水会导致代谢上的轻微障碍，尿浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，这就轻易回流入前列腺管造成危害致病，所以，不爱喝水的人会轻易得前列腺病。

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